jag har i massor av år försökt att gå ner i vikt, bli snygg, ni vet? Jag har provat massor av dieter, träningsformer och hokus pokus. För runt tio år sedan gick jag tillockmed på aukupunktur och åt ägg och drack ingefärste i flera veckor. INGENTING FUNKAR!
Nu har jag ändrat tankesätt. Jag ska inte bli snygg och gå ner i vikt. Jag ska sikta högre. Jag ska ha STÖRRE mål. Jag ska bli HÄLSOSAM!
Så. Min sambo börjar jobbet klockan 06:00. Det är OLIDLIGT tidigt... Han måste gå upp klockan 04:50 för att komma i tid (för vi bor i satans Stockholm och det tar honom en timma kollektivt). Dessutom vaknar jag när hans väckarklocka ringer 300ggr mellan klockan 04 och 04:50, och sen får jag somna om när han väl har åkt.
Så nu har jag löst både hans och mitt problem. Han får köra sig själv till jobbet (men han övningskör, så jag måste pysiskt vara på plats i bilen) och sen åker jag till SATS och tränar. I tisdags var jag på Bodypump i Hammarby sjöstad klockan 06:30. Igår gick jag på löpband i 30 min, och i morse klockan 06:45 var jag på Bodybalance.
Jag hatar att gå upp på mornarna. HATAR!
Den viktigaste läxa jag lärt mig i livet är att låssas ända tills det händer av sig själv. Så för att underlätta mitt liv ligger träningskläderna på byrån hela natten och väntar på mig. Kaffebryggaren gör jag iordning på kvällen och på morgonen brygger den kaffe redan innan jag har vaknat. Helt jävla suveränt, för då kan jag gå upp, snubbla in gymkläderna och sen direkt dricka kaffe. Och äta en banan. Och åka bil i 15 min medan jag får i min min frukost påväg till sambons jobb.
Sen träning.
Sen hem. Kaffe, smoothie, och klockan är bara 08:00! Helt fantastiskt!! Hade jag somnat om när sambon åkt hemifrån klockan 04:50 så hade jag vaknat av väckarklockan första gången nu, och bestämt mig för att det fan får vänta med att vakna, och snoosat ett tag...
Ett ganska långt tag... Ibland en hel timma passerar medan jag drömmer massa konstiga drömmar. Sen när jag väl går upp, klockan 09, eller senare, så är jag en zombie som sovit i 10 timmar. Det är för länge. Hjärnan gör ont. Måste fixa kaffe. Sölar på bänken och tappar räkningen på pulvret. Glömmer bort frukost trots att jag är hungrig, pga för zombie-ig.
Det här är starten på mitt hälsosamma liv. Att gå upp OKRISTLIGT tidigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar